¿Alguien me podría decir cómo se bajan los videos de youtube?, pero así pa tontos y de paso como se suben al foro

Los vídeos de youtube no se pueden bajar directamente, pero creo que hay programas para ello, y también una web que se llama kickyoutube o algo así.

Para poner los vídeos en el foro tienes 2 opciones: o copias y pegas el enlace de youtube que te dan para "incrustar" la imagen, o copias la URL y lo pones en el foro dándole al cuadrito de arriba del mensaje que pone vídeo y que es como un trozo de película